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凉茶四大分类

来源:羊城区域     2025年09月19日        版次:ZHA11    栏目:    作者:贺沁怡

      罗浮山青蒿园 罗浮山管委会供图

  

  清热解毒茶:主要适合内热、火气重的人,如容易长痤疮、生痢疾的人群,适饮于春、夏和秋季。代表药材有金银花、菊花、荷叶、山栀子、黄芩等。

  解感茶:又可称作感冒茶,主要医治外感风热,四时感冒和流感,能够缓解风热感冒和喉咙痛。代表药材有金银花、野菊花、蒲公英、鱼腥草、桑叶、白茅根、板蓝根等。此茶四季适饮。

  清热润燥茶:尤其适饮于干燥的夏秋两季,对于口干、舌燥、咳嗽、上火都有良好的功效。代表药材有沙参、玉竹、龙脷叶、麦冬、银耳、罗汉果、胖大海、百合等。

  清热化湿茶:针对湿热气重、口味大、舌苔厚腻、面色黄赤人群,适合夏季湿热重、雨天困倦疲累时饮用。代表药材有木棉花、金银花、菊花、绵茵陈、土茯苓等。(贺沁怡 整理)

 
 
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