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施宇轩（理科） 平时多与老师沟通和交流 “我非常惊喜，比我预料中的要好。”施宇轩说，他的学习秘诀是平时经常与老师沟通和交流。施宇轩很注重劳逸结合。他的兴趣很广泛，特别喜欢打篮球和羽毛球；而且经常参加辩论赛，还担任了学校模拟联合国和辩论社团的社长。他认为，课外的实践经历对于自己的学习帮助很大，不仅让自己学会了如何管理时间，也让自己在学习中更加高效地利用好每一分每一秒，形成了一套适合自己的学习模式。 ▶汕头潮阳实验学校 刘熙铭（文科） 不要“开夜车”，不要自我加压 “我不是特别自信的人，好在有老师和同学的鼓励。”刘熙铭说，良好的学习氛围让他鼓足信心，以最佳状态迎接高考。他说，自己习惯列知识清单、分题型重点复习，经常对自己的知识点进行查漏补缺，并保持自己稳定的生活节奏，“我觉得保持正常的作息时间非常重要，不提倡‘开夜车’，不给自己过度加压”。 姚相禹（文科） 不要盲目地死记硬背 千禧年出生的姚相禹是土生土长的潮阳人。初中开始，他就在潮阳实验学校读书。受家庭环境影响，他从小喜爱阅读。姚相禹表示，文科总离不开背诵，但更重要的是理解，而不是盲目地死记硬背。高中阶段，姚相禹平时测试成绩基本位列全校第一，是学校里典型的“学霸”。高三连续七次周测，他的数学成绩都是满分。今年高考考出好成绩，他表示，学校科学的管理制度为他营造了一个良好的学习环境，让他能够有计划、有目标地高效复习。 （文/图 赵映光）
