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练文卓（理科） 学习最重要的是培养耐力 “高中学习只要跟紧老师的节奏，上课认真听讲、下课认真做作业就可以了，不需要额外补课。”练文卓说，学习最重要的是培养耐力，坚持体育锻炼就是培养耐力的一种方式。他表示，自己从小学一年级开始就练习打羽毛球，即使到高三也保持每周一次羽毛球训练；同时，他还会每天放学后去操场跑五圈，每周至少跑一次3000米。 他认为，有一个好的身体，学习起来也更有精神。在整个高三备考期间，他早上6点半起床，晚上11半睡觉，学习和生活非常有规律。 熊世超（文科） 坚持“总分最大化”原则 “高三学习之余，我最喜欢跳街舞，这是我的‘解压秘笈’。”动静皆宜的他认为，复习有方加上通过街舞解压，自己的学习生活比较有节奏。他牢记地理老师说过的“总分最大化”原则，表示：“与其浪费太多精力在上升空间有限的某一强科上，不如攻一攻相对较弱的科目，收获会更大。” ▶深圳高级中学 吴佳霖（文科） 学习要“不以物喜不以己悲” “高中学习最需要的是一种封闭自我的环境，要排除外界的干扰。”她认为，进入“不以物喜不以己悲”的境界，学习就成为一件自然而然的事，并且可保持高效的状态。她表示，自己在学习之余会看一些书，鲁迅、辛弃疾、施耐庵是她最爱的三位作家。“作为一个文学爱好者，我很喜欢鲁迅，鲁迅的笔锋冷峻但文字背后有一颗炽热的心，这也是我自己的写作理念。” 彭诗懿（理科） 不能只谈理论，应该多做题 “有些同学笔记做得非常好，但只翻笔记，遇到题还是用不到，一定要多练习。”她表示，作为理科生一定要多做题，不能只谈理论。她平时非常注重劳逸结合。“我们只有周六放假，我就在周五晚上把功课都做完，周六全天放松。”她说，学的时候要认真学，玩的时候要开心玩。同时，钢琴和小提琴也是她的最佳“伙伴”。“一两首曲子下来，心情能平静很多。” 深圳中学高三年级长钟蔚涛： 学生普遍自律、追求较高 学霸都有哪些共性呢？深圳中学高三年级长钟蔚涛表示，深圳中学的学生在学习习惯上都有共同特点，“首先普遍自律，对自我有比较高的追求，能够比较合理地安排好自己的时间，在学习上能跟上老师的节奏；课后会主动整理归纳，找出自身薄弱地方，再找老师解决疑问”。 同时，钟蔚涛表示，深圳中学的学生们在兴趣爱好上各有特点，“学生都比较有个性，在高一、高二提供了很多社团锻炼机会，有机会发挥兴趣爱好和特长”。 (文/图 沈婷婷 王磊） 制图/夏学群
