2022年5月10日/ 星期二/ 教育健康部主编 　　责编 张华 / 美编 何晓晨 / 校对 赵丹丹

　　 　　5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。511的谐音是“我要1”，最后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”，“我要腰”。据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，

　　 　　进入夏季后，衣衫单薄，身上的脂肪藏无可藏，所以每到这个季节不少人就开始身材焦虑。那么你到底胖不胖呢？其实衡量肥胖有多维的指标。

　　据记者了解，肥胖分单纯性肥胖（各类肥胖中最常见的一种，约占95%，主要由遗传因素或营养过剩引起）、继发性肥胖（继发于某些内分泌疾病：如皮质醇增多症、甲状腺机能减退）、药物性肥胖（如应用肾上腺皮质激

　　“医生你能不能给我开点药，帮我想想办法，能让我快速瘦下来？”广州中医药大学第一附属医院体重管理门诊、治未病科尤华智医生说，在门诊他经常遇到提出这样要求的超重者，其实要想减肥或减重，先找到肥胖原因才

　　近年来“生酮减肥法”经久不衰，号称只要调整饮食模式，就能快速瘦下来，不少人称之为最为安全绿色的减肥方法，但实际上，生酮饮食最初是用来治疗难治性癫痫。广州医科大学附属第二医院临床营养科主任邓宇虹表示

　　说到减脂塑性，很多人都会想到吸脂手术。根据以往报道，有人在吸脂手术后获得了姣好的身材和靓丽的容颜，也有不少人在手术后面临着皮肤褶皱、局部凹陷的情况。吸脂手术能减肥吗？记者专访美容整形科专家对此做出

　　“管住嘴，迈开腿”是健康减肥的核心六字真言。如何做到科学地“迈开腿”？有没有专门瘦腰瘦腿的局部瘦身运动？最近火热的毽子操，是不是所有人都能练习？运动医学专家一一回答减肥热点问题。 　　 　　怎样运

　　不知从何时起，深海鱼油深受中老年的喜爱，不少人开始有意识地补充鱼油，认为它能降低血脂。那么，服用鱼油有这个效果吗？广东省人民医院营养科岑倬贤介绍，鱼油来源于富含脂肪的深海鱼类，如鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼

　　 　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 　　 　　医案 杨姨，58岁，出汗多10年 　　 　　58岁的杨姨是社区的广场舞队长，每天早晨运动跳舞。10年前，她出现怕风、怕冷、出汗多的症状，喉咙