2022年10月5日/星期三/教育健康部主编 　　责编 张华 /报眉设计 黄国栋 / 美编 李焕菲 / 校对 余燕红 黄颖琳

　　 　　文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝 　　 　　每逢节假日后，门诊里胃脘胀痛、腹胀腹痛、大便不爽或泄泻等胃肠不适的患者就会增加不少。不少人参加亲朋聚会，若不节制饮食，突如其来地一顿胡吃海喝

　　 　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧 　　 　　秋分已过，广东的“秋老虎”仍很猛，但天气没那么闷热了，反而秋燥悄无声息地到来。有些小伙伴早晨起来会觉得喉咙痛、嘴唇起皮，皮肤敏感的小姐姐会感

　　 　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 宋莉萍 　　 　　秋季燥邪较盛，最易伤人阴津，使人出现咽干口渴、眼睛干涩、咽喉干痛、皮肤干痒等不适，而对于阴虚体质的人群来讲，更易如此。 　　很多人此时都喜

　　文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 许咏怡 　　 　　秋季气候相对干燥，不少人出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任医师郑艳华建议

　　文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 游华玲 　　 　　秋高气爽，趁着假期出门远足、登山的人不在少数。在行走或运动的过程中，足踝承受着全身的重量。而且从事登山、跳跃等对踝部负荷较大的运动时，会有数倍于

　　文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳 　　 　　国庆长假来临，不少人趁着休息日会选择爬山、徒步、公园露营等户外活动，也有不少人选择真正“休息”：先睡个天昏地暗再说！希望把之前欠自己的觉都给补回来