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         2022年10月5日/星期三/教育健康部主编   责编 张华 /报眉设计 黄国栋 / 美编 李焕菲 / 校对 余燕红 黄颖琳 ...

  • 开胃消食 这个方子不妨一试

            文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝      每逢节假日后,门诊里胃脘胀痛、腹胀腹痛、大便不爽或泄泻等胃肠不适的患者就会增加不少...

  • 想润秋燥又不想煲汤 怎么办?

            文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧      秋分已过,广东的“秋老虎”仍很猛,但天气没那么闷热了,反而秋燥悄无声息地到来。有些...

  • 防秋燥,沙参也有南北之分!专家教你如何用

            文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 宋莉萍      秋季燥邪较盛,最易伤人阴津,使人出现咽干口渴、眼睛干涩、咽喉干痛、皮肤干痒等不适...

  • 润燥安神,试试这款秋季养生靓汤

         文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 许咏怡      秋季气候相对干燥,不少人出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。...

  • 假期出游 脚踝损伤可以这样自救!

         文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 游华玲      秋高气爽,趁着假期出门远足、登山的人不在少数。在行走或运动的过程中,足踝承受着全身的重...

  • 想趁国庆好好补觉?这个攻略帮你睡得更香!

         文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳      国庆长假来临,不少人趁着休息日会选择爬山、徒步、公园露营等户外活动,也有不少人选择真正“...