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体育中考项目调整后

广州多数初三学生倾向于选考足球、跳绳等项目

来源:羊城晚报     2023年02月11日        版次:A03    栏目:    作者:蒋隽

    

     ◀▲广州市第五中学初三11班的学生正在上体育课 羊城晚报记者 秦小杰 摄

   

  羊城晚报记者 蒋隽 

  

  10日,广东省教育厅发文称,2023年体育中考必考项目中的中长跑(男子1000米/女子800米)和游泳调整为选考项目。记者走访广州多所中学获悉,考试要求调整后,大多数初三考生倾向于将足球、三级蛙跳、立定跳远、跳绳等作为选考项目。学校对学生们的体能和健康情况进行了摸查,将逐步帮助学生们做好体育中考的体能储备和技术训练。

  “心跳超过160次/分钟的同学举手。”在广州市第五中学,记者亲身体验了该校初三11班的体育课。体育课伊始,学生们进行了热身活动。随后,全班同学完成200米跑步并测量心率,其中五六个女生向老师举手示意,表示心跳超过160次。

  接下来,体育老师邵建杰引导学生们根据自身实际情况,分别进行了跳绳、体能基本动作,以及足球盘带、颠球、传球等体育中考项目的恢复性训练。

  “目前体育课的训练强度可以接受。”学生彭子芮不太擅长跑步,中长跑改为选考项目后她感到轻松了很多,“体育中考打算选择实心球、排球等比较有把握的项目,现在心理压力也没那么大了。”

  学生林晓晖表示,为了应对体育中考,未来一段时间将好好利用学校每周三节体育课和大课间等锻炼时间,按照体育老师布置的任务完成校内运动,并有计划地在周末进行一些中强度的锻炼。

  在走访中,多所中学初三体育科备课组长向记者表示,学校在开学第一周对学生身体健康情况进行了摸查,约八成学生已经感染过新冠病毒,感染时间大多在一个月前。中长跑和游泳变成选考项目后,根据广州体育中考的选项,大部分学生倾向于从足球、三级蛙跳、立定跳远、跳绳四个项目中选考。

  邵建杰介绍,广州市第五中学根据广州市教育局发布的《2023年春季学期中小学校体育与健康课线下教学指引》,以“健康第一”为指导思想、“安全第一”为原则,7天为一个阶段,科学、逐步增加体育锻炼时间和运动强度。

  “近期主要通过Borg主观疲劳感知评估摸清学生的身体情况,分层次开展教学。尽可能使学生身体各部位各器官系统的机能水平得到提高,为学生体育学业考试做好前期体能储备。”邵建杰说。

  西关广雅实验学校东风西路校区初三级体育科备课组长林琼崔介绍,该校初三学生有260多人,大多数“阳康”时间超过一个月,按市教育局的体能恢复指引处于第三到第四个阶段,即“中等强度的活动”和“具有协调和有效技能的中等强度练习”阶段。该校拟定了近四周的体育课训练计划,现在正帮助同学们提升体能,训练体育中考项目。