□胡玲
在A城,我是最出名的心理咨询师,每天找我看病、咨询心理问题的人络绎不绝。我针对不同的病人有不同的治疗方法,总之我帮助很多患者走出了心理阴影,重拾欢乐和信心。
这天早上,我刚上班,就来了一位患者。他高高的个子,浓眉大眼,身材和长相都十分完美,堪比明星。但他的脸上、眼中甚至是我看到的每一个毛孔里,都透着深深的疲惫感。
他紧锁着眉头,长长地叹了口气,像一团烂泥瘫软地坐在我办公桌前。“胡医生,我快要发疯了,最近几年,我倒霉透顶,没一件事情是称心如意的,烦恼和焦虑总是包围着我,折磨得我吃不下饭、睡不着觉,我感觉我快要发疯了。”他抱着头,痛苦地闭上双眼,脸部扭曲。“胡医生,我该怎么办?”
“你有什么烦心事?跟我说说吧。”
“太多了……”他用力捶自己的头,一副崩溃的样子。
“冷静点,深吸一口气,试着和我说说看。”我用缓慢轻柔的声音尽力安抚他。
“我好累,不仅身体,心也累。”他沉默了半天后终于开始倾诉了,“工作尤其不顺心。我在公司也算老员工了,兢兢业业干了十几年,却一直不受领导重用。很多同事明明不好好干活,就是嘴巴甜,喜欢拍领导马屁,有什么好事,领导首先就会想到他们。同事们也是势利眼,谁有钱有势就亲近谁,像我这种人,他们压根懒得正眼瞧一眼,处处排挤我。上班对于我来讲,就是一种痛苦的煎熬。”
我想了想,说:“人人都喜欢围着成功者转,这就是人性。你无法改变别人、改变环境,但你可以改变自己。不妨好好提升自己,自己强大了,谁能看不起你?或者,你也可以换个工作,换个环境,也能换份心情。”
“我也想换工作,但我学历不高,也没有什么人脉关系,找份好工作难啊。现在社会竞争太激烈了,很多博士生还找不到工作呢。我要辞了工作,吃什么?喝什么?住什么?提升自己?我哪有时间和精力?”说到这里,他似乎更忧伤了,“我一直买不起房子,只能窝在出租房里。我始终有种漂泊感。”
我叹了口气,说:“房子和家并不能画等号。有些人,拥有很大很豪华的房子,他们依然没有家的感觉。也有一些人,他们住着租来的房子,但房子里有互相关爱的人,有温暖和亲情,那才是真正的家。”我顿了顿,问道,“你背负了太多压力和负面情绪,需要好好释放一下。平时跟家人沟通的机会多吗?”
“我父母总拿我跟邻居的儿子比较,说人家怎么优秀怎么出色,还说都是人,为什么我总是不如人家。我的女朋友也是,越来越看不上我,嫌我没本事、没情调,最近一段时间,她都不怎么搭理我了。前几天,我偷看她的手机,发现她跟另一个男人聊得火热,语气很暧昧,可我不敢质问她,我怕一旦戳穿,她就要离开我了。本来我们的关系就已经很脆弱了。”
“酸甜苦辣,都是生活。你只关注灰暗、消极的一面,就永远也无法快乐。知道吗?在这座城市里,很多人活得还不如你呢。那种苦,就像泡在黄连水里一样,但人家照样咬着牙用力地活着。”
他的沮丧情绪依然没有得到缓解,摇了摇头,说:“像你这样功成名就的人,应该无法真正理解我的苦恼。你可能都不会有什么烦恼的事。”
我苦笑一声,一字一句地告诉他:“其实,每个人都一样,在人前满脸欢笑,光鲜面具之下,都有不为人知的辛酸和泪水,只是外人不容易看见而已。都是成年人了,要学会自我调节,静静崩溃,然后默默自愈。”
他脸上浮起一抹苦涩的笑意,抬眼看着我:“你不能只给我喝鸡汤,这些大道理人人都懂。”
我合上了记录本,微笑着对他说:“好吧,我希望你去见一个人。他每天要面对一大堆负面情绪和负面事件,但他每天都在笑,不管自己开不开心,因为那就是他必须要做的。我的很多病人去看了他的表演后,总会释怀许多。”
“他是谁?”
“一个小丑。”
“在什么地方?”
“市民广场正门口,他每晚都在那里表演。”
“好。我会去看看的。”说完,他像一缕清瘦的残烟,飘出了我的诊室。
夜幕降临,市民广场正门口,一个小丑被一大群人围着,阵阵欢笑声不时爆发出来。那小丑穿着金色亮片的夸张衣裳,戴一顶高高的圆帽子,穿一双特大的红皮鞋,脸上涂着厚重的脂粉,嘴巴血红,不时摆出各种夸张的造型,逗得周围的人捧腹大笑。
人群中,突然出现了一个熟悉的面孔——早上的那名患者。他依旧一脸疲惫,像根树桩一样杵在人群中,眼睛定定地盯着小丑,脸上没有一丝表情。
这时,小丑把手中的彩球一个个抛向天空,然后慌忙去接,像猴子接树上落下的苹果一样滑稽。突然,小丑一个趔趄,重重摔在地上,含在嘴里的假血喷洒了一地,似乎疼得龇牙咧嘴。小丑用余光看了看那位患者,有一丝淡淡的笑容正慢慢浮现在患者的脸上。
浓妆之下,我也笑了。没错,我就是这个小丑。