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羊城晚报记者 李可欣 通讯员 张燕玲 近期，广东冷暖气流频繁变化，空气湿度大幅上升，不少街坊对即将出现的“回南天”产生担心。回南天时，室内墙壁、地面、家具表面出现水珠，衣物、被褥难以晾干，空气中弥漫着潮湿的味道。这种环境不仅让人倍感不适，也给婴幼儿的健康带来了挑战。记者采访了广州市越秀区儿童医院的主治中医师邓惠，详细解读潮湿天气对儿童健康的影响，并提供相应的护理建议。 潮湿影响健康，皮肤和呼吸道问题高发 “潮湿环境为细菌、病毒、霉菌的繁殖提供了温床，特别是婴幼儿免疫系统尚未发育完善，在这种天气下更容易感染疾病。”邓惠表示，出现“回南天”时，儿科门诊的就诊量明显上升，许多家长因孩子的皮肤问题和呼吸道症状前来咨询。 “湿疹在这个时候特别容易加重。”她解释道，“很多家长发现孩子皮肤发红、起丘疹、瘙痒，甚至有些孩子出现水疱、糜烂。”她建议，保持皮肤干爽，避免过热的水洗澡，并在洗完澡后及时涂抹保湿乳霜，“这样能增强皮肤的屏障功能，减少外界刺激。” 对于呼吸道健康问题，邓惠指出：“霉菌和尘螨是这个季节的隐形杀手。很多孩子会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，甚至哮喘。”她提醒家长要定期清洗床上用品，使用除湿机或空调的除湿功能来降低空气湿度，并保持室内通风，“减少这些过敏原，就能有效降低孩子过敏反应的概率。” 潮湿天气下生活用品管理需谨慎 “回南天不仅让地面湿滑，很多家长也发现孩子的奶瓶、餐具、衣物很难干，甚至有霉味。”邓惠强调，婴幼儿用品的清洁和储存尤为重要。“奶瓶、餐具使用后要立即清洗消毒，衣物要在通风干燥的地方晾晒，或者用烘干机彻底烘干。” 她提醒家长，如果发现衣物或玩具有霉斑，需及时处理或更换，“霉菌对孩子的健康影响很大，不要心存侥幸。”对于家里的毛绒玩具、地毯等易积尘的物品，邓惠建议定期使用吸尘器或高温蒸气清洁，“这样可以有效减少霉菌和尘螨的滋生。” 饮食调理助力孩子健康度过回南天 “很多孩子在回南天这个季节，容易出现食欲下降、消化不良的问题。”邓惠表示，家长在饮食上可以做出相应调整。“清淡饮食很重要，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，比如胡萝卜、苹果、橙子。” 她特别推荐一些健脾祛湿的食材，如木棉花、炒薏米、莲子、茯苓、陈皮、佛手等，“可以煲汤给孩子喝，帮助身体排湿。”同时，她提醒家长避免给孩子吃生冷、油腻和刺激性的食物，“冷饮、雪糕这些最好少吃，容易让孩子的肠胃负担加重。” “食品安全同样不容忽视。”邓惠强调，潮湿天气下食物容易变质，家长需要特别注意食物的储存，“尽量现做现吃，避免食物长时间放置，确保孩子吃得健康安全。”
