2025年5月20日/星期二/教育健康部主编/责编 林清清 / 美编 夏学群 / 校对 黎松青

　　 　　羊城晚报记者 朱嘉乐 张华 王沫依 李可欣 　　 　　“吃动平衡 健康体重 全民行动”！5月17日，2025年全民营养周主题宣传活动暨“健康科普进万家”活动在广州塔广场正式启动。活动现场，惠

　　 　　羊城晚报记者 张华 　　 　　在广东省全民营养周启动仪式上，广东省营养学会理事长、中山大学公共卫生学院朱惠莲教授向公众“解密”健康饮食的底层逻辑：食物没有好坏之分，而在于如何选择以及分量。保

　　 　　羊城晚报记者 朱嘉乐 实习生 邓雅文 　　 　　“健康的主题在学校中永远是最重要的。”广东实验中学党委书记全汉炎表示，学校每天保障学生有两个小时的综合体育活动时间，且至少有一节体育课。学校各

　　羊城晚报记者 朱嘉乐 实习生 邓雅文 　　 　　管住嘴，迈开腿！在5月17日的广东省2025年全民营养周主题宣传活动暨健康科普进万家活动启动仪式上，中国首位夺得世少赛男子百米冠军的短跑运动员、暨南

　　羊城晚报记者 张华 　　 　　2024年3月，中国香港环球国际健美联赛的赛场上，一位身着健美赛服、身材健硕的选手引起全场关注——他并非职业运动员，而是广州立白企业集团有限公司党委书记兼副总裁

　　羊城晚报记者 李可欣 　　 　　夏季天热没胃口怎么办？“夏天尤其要多喝汤水，靠汤水的营养来帮助身体维持平衡。”中国烹饪大师、粤菜十大名厨徐嘉乐表示，岭南人一向重视汤水调养，汤不仅能帮助身体补充水分

　　羊城晚报记者 朱嘉乐 实习生 邓雅文 谢初宜 　　 　　在2025年全民营养周主题宣传活动启动仪式的惠民义诊服务区，一块写着“看看你喝下去多少糖”的展板直观展示了市面上常见饮料的含糖量，不少市民驻

　　羊城晚报记者 王沫依 　　 　　“岭南菌王”荔枝菌、“南方人参”化橘红、连山的腐竹豆浆、梅州的柚子、潮州的牛肉丸、阳江的春砂仁……一众岭南地方标志性产品、非物质文化遗产美食纷纷亮相营养周活动

　　羊城晚报记者 陈辉 实习生 易梦然 　　 　　“你们以为最健康的沙拉，可能藏着半勺100大卡的沙拉酱。”赵泳谊展示的食品成分表让人大吃一惊：市售即食麦片含糖量达25g/100g，远超世卫组织