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广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 |
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羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 刘云涛 医案：小蓝，女，25岁，反复发热4月余 一次看似平常的感冒后，在广州求学的北方姑娘小蓝开始陷入“低热循环”中。体温总在午后悄悄爬升至37.5℃上下，随之而来的，是两侧太阳穴如被细绳勒紧般的胀痛，以及一种身体被掏空的疲惫。 起初，小蓝以为只是感冒后身体恢复得慢。但日子一天天过去了，症状却并未减轻：入睡困难易惊醒，食欲一落千丈，小便黄，大便干。她试过用各种茶包调理，发热似乎退去一些，身体却陷入新的混乱：心慌、胸闷、胃胀、反酸接连出现。连月经都“乱了方寸”，出现剧烈痛经、腰酸腿胀、经血色暗夹血块等症状，令她难以忍受。4个月来，她像怀抱一个隐形的火炉，在焦虑与虚弱中煎熬。听说德叔擅长治疗疑难杂症，她走进了广东省中医院甄氏杂病流派门诊，向德叔求助。 德叔解谜：表邪羁留，郁而化热 小蓝发热是因外感治疗不当所致，表邪未尽，稽留肌腠，郁而化热。德叔提醒，感冒治疗时如果过度心急，清热太过，不仅容易耗损肺气、损伤脾胃，还容易使邪气被郁闭在体内；而如果发汗太过，则易引起体表防御功能减弱，再次感受外邪。邪气郁闭日久化热，则出现小便黄、大便干等看似上火的症状；扰动心神，便会失眠。如果因为发热继续盲目清热，更损伤脾胃、耗损阳气，进一步出现纳差、胃胀反酸、痛经、经血暗且有血块等不适。 治疗时，德叔以清透虚热、固护卫表、健脾温冲为主。治疗1个月后，小蓝发热渐退，头痛、胃肠不适、胸闷心悸等症状消失。继续平调五脏调治，小蓝月经恢复规律，痛经、眠差等问题也大幅改善。 预防保健：护强脾胃，姜敷肚脐 夏秋之交，人体易受外邪侵袭，日常需牢记“强脾胃、防外邪”。脾胃偏弱的人群，可以用生姜热敷肚脐（神阙穴）：将生姜切成硬币大小，微波炉叮热或炒热，温热时敷于肚脐。肚脐部位皮肤较薄，血管丰富，局部温热可促进腹部血液循环，调节自主神经功能，而姜辣素等成分通过皮肤吸收后，有助于缓解腹部不适、改善消化功能。早晚温差增大，需注意防寒保暖，尤其颈肩及脚部。 德叔养生药膳坊：益气透邪饮 材料：太子参10克，紫苏叶10克，桑叶3克，红枣（去核）3枚。 功效：祛邪固表，健脾和中。 适宜人群：适合自汗怕风、食欲不佳等人群。 烹制方法：诸物洗净，一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后继续煮30分钟，代茶饮。
