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避免冷风直吹，可以用挡风板等工具 |
文/图 姚梓婷 连日的高温天气，让“清凉神器”空调成了必不可少的装备，家家户户的空调都开足了马力来对抗酷暑。都说“夏天的命是空调给的”，但许多夏天的病也是空调给的。近日，笔者走访东莞市区多家医院发现，因吹空调导致感冒、发烧、哮喘等症状到医院就诊的患者持续增多，不少市民都得了“空调病”。 忽冷忽热易诱发呼吸疾病 酷暑时节，越来越多的人喜欢长时间待在空调房里，导致在出门时，迎面而来的热风让人浑身不舒服、头晕。李先生夏天就常常待在温度过低的空调房里，时间长了也感觉到身体上的不适：“以前不觉得有什么，后来渐渐就感到不舒服，一出门就特别难受，想着是不是得了‘空调病’之类的。”东莞市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师文红检查后提醒，不要长时间使用空调，房间应经常通风。 文红提醒道，医学上其实并没有一种病叫作“空调病”，这是一个社会俗称的病名，通常与空调的不恰当使用有关。“空调病”可能是身体突然由高热的室外进入凉爽的室内，无法很好地应对快速的温差变化而出现的一些症状，或是由于空调温度过低、室内干燥等引发的头疼、头晕、恶心、呕吐、消化道的腹痛、腹泻以及皮肤过敏等症状。 据了解，近期被“空调病”盯上的患者明显增加，其中多是感冒、咳嗽患者。文红表示：“在密闭的环境中长时间吹空调，很容易引起这种‘空调病’。” 文红说，三类人群容易在夏季患上呼吸疾病：一是长时间待在“空调房”的人；二是上了年纪的人，经吹空调感冒后引发肺炎；三是本身具有慢性呼吸道疾病的人，在一冷一热的情况下易使病情加重。 对付“空调病”应防治并重 如何防治“空调病”？东莞市寮步医院中医科副主任医师尹巧英建议道：“出现病症后，我们可以服用一点藿香正气水、银翘解毒片或者一些清热解毒的药品；如果症状比较严重，比如有些人群可能会受空调冷风的影响，出现皮肤瘙痒、风疹等，要吃一些抗过敏的药；如果出现了腹泻等症状，也要吃一些相对应的药品缓解症状。” 尹巧英建议老年人在空调房里待十几分钟以后要出来透透气。她还特别提醒道，对于一些患有慢性支气管炎、慢性肠炎、头痛等在冬天发病症状比较厉害的病人，可以通过冬病夏治的敷贴治疗、艾灸治疗等方法调理，这样再进空调房间，效果会比较好。 天气虽炎热，但空调还是不能无节制地使用，尹巧英提醒市民不要长时间使用空调，房间要经常通风，预防“空调病”；在生活细节上，还要注意各关节、腰腹、颈背部、脚部保暖, 如果出现不舒服要及时去正规医院就诊。 安心吹空调，这些要点要牢记 随着人们健康意识的提高，许多市民愿意为空调专业清洗服务埋单，让已经休眠了大半年的空调先“洗个澡”再“上岗”。有着多年空调清洗维修经验的陈师傅表示，最近空调清洗业务量增长较快，从四月份开始，预约清洗空调的用户就明显多了起来。 业内专家表示，空调内蜗居的细菌不仅会由呼吸道进入人体，诱发呼吸道疾病，还会导致人体免疫力下降。同时，长期不清洗空调会使其制冷、制热作用下降，增加耗电量、噪音，缩减空调运行寿命。因此，建议根据空调使用情况定期进行清洗。 此外，为了预防和减少“空调病”的发生，专家还提出了几个科学使用空调、谨防夏日“空调病”的小妙招：一是每天定时给房间打开窗户通风，保持房间内的空气新鲜，放几盆绿色的植物也是个不错的选择；二是开空调时应该避免冷风直接吹在身体上，特别是大汗淋漓的时候；三是要保持身体皮肤的清洁，最好不要在空调房内抽烟，这样可以有效防止因吹空调导致的皮肤病。
