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未成年人前往医院接受心理辅导 |
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江门市24小时心理援助热线值班医生接听求助电话 |
文/图 羊城晚报记者 陈卓栋 通讯员 江讯 谭耀广 上周，著名歌手李玟的逝世让人们再度关注抑郁症等心理健康问题。记者近日从江门市卫健局、江门市第三人民医院等方面获悉，近年来，江门各地医院均开设心理健康咨询室、心理门诊等，并开通24小时心理援助热线，为有需要的患者及市民提供服务。这些机构处理了不少个案，给求助者带去温暖和希望。 “心病”有“苗头” 应尽早求助 据《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，目前我国患抑郁症人数为9500万人。江门市第三人民医院心理科主治医师彭安瑜介绍，抑郁情绪是指各种原因导致的负面情绪之一，包括情绪低落、悲伤、沮丧、绝望等负面情绪。抑郁情绪来得快去得也快，但是当抑郁情绪持续时间达到两周以上，就需要考虑是否患上抑郁症了。抑郁症是多种因素造成的精神疾病，通常症状为心境低落、思维障碍、意志活动减退、认知功能损害等。当出现这些症状并持续两周或以上，损害正常的社会功能，例如无法正常工作、上学，无法维持良好社交关系等，通过专业医生临床诊断后，才可以确诊为抑郁症。 抑郁症患者最常见睡眠障碍、食欲下降，还会出现生活懒散、不愿社交、记忆力下降，没有意愿或动力做事情。还有患者会出现性格变化，会经常说负能量的话，或者不想说话。出现这些“苗头”，要尽早就医寻求帮助。 彭安瑜表示，如若确诊抑郁症也不用惊慌，在临床上对抑郁症的治疗有药物治疗，例如抗抑郁药物、助眠药物，还有心理治疗、物理治疗等。只要谨遵医嘱规范治疗，抑郁症也能在半年至一年时间里达到良好的治疗效果。 一通电话 打消考生轻生念头 记者了解到，为应对日益增多的咨询、求医就诊等需求，江门各地建设了心理咨询及治疗机构、心理资讯热线、心理咨询志愿服务队等。其中，江门市第三人民医院2006年成立心理科，成为五邑地区第一家心理门诊；鹤山市人民医院在2016年挂牌成立了鹤山市未成年人心理健康辅导中心，设有心理咨询室、家庭治疗室、心理阅览室、沙盘室、音乐放松治疗室、情绪宣泄室等功能室，为青少年提供专业的心理辅导服务；共青团台山市委员会主管的台山市校外未成年人心理健康辅导站，也为未成年人提供免费心理健康辅导服务，并有社工跟进个案。 同时，2019年，江门开通24小时心理援助热线（0750—3125678）。至今，该热线接通近1.9万个电话，通话总时长达3万多个小时，妥善处理了190例高危个案。日前，一位高考考生特意给江门市24小时心理援助热线打来了一个特殊的电话。江门市第三人民医院心理咨询师侯皓添介绍，这位来电者小A（化名）过去三年间来电求助30余次。最危险的一次是小A站在高楼的窗户前，有着强烈的轻生念头和冲动。接线员进行危机干预后，小A自杀冲动缓解，约定随访前不伤害自己，承诺有轻生冲动及时来电。三年来，每次随访过程中，接线员及时了解小A情绪状态，也关注到其不断蜕变与成长。侯皓添说：“小A来电的频率逐渐降低，来电时的状态也慢慢好转，越来越专注个人的成长和目标的实现。”日前，小A再次来电，但并非求助，而是感谢：“之前给你们打过好多次电话的。这次来电是为了告诉你们，我的高考成绩很理想，达到自己的目标，感谢三年来的陪伴和帮助！” 抑郁症患者 半数为学生 值得注意的是，据《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%。在抑郁症患者群体中，50%的抑郁症患者为学生。江门市第三人民医院统计，近三年来，临床心理门诊儿童青少年就诊人次占比约以每年10%的速度增长，目前在就诊人次中占比高达48%，其中不乏抑郁症患者。 彭安瑜说，在物质生活较为丰富的现在，家长们应该更注重孩子的心理健康。事实上，抑郁症也是能预防的，当面对压力出现不良情绪时，需要尽可能调整与排解，例如做一些自己感兴趣的事情、适当的运动，与家人朋友倾诉，调整好自己的心态。如若出现持续低落的情绪，则需要及时就医。 去年，16岁的李美欣（化名）在家人的鼓励下，第一次尝试了心理咨询。据悉，由于学习成绩不如意，加上亲人的变故，李美欣内心感到焦虑：“总是失眠，做什么事都很烦躁。”去年，她在家人陪同下来到了鹤山市人民医院。走进心理咨询室，李美欣在医生的引导之下，逐渐打开心扉。医生细心开导，指导她如何排解，还约定了下次咨询的时间。“跟医生聊完之后，感觉心里舒服了。”李美欣的脸上露出了久违的笑容。
