家教小课堂

　　碎碎念

　　看龙舟，谈竞争

　　东莞市厚街湖景中学 林伟鹏

　　逆水赛龙舟，力争上游。端午佳节，每个龙舟队伍都在刻苦训练，希望在这一年一度的比拼中拔得头筹，正如孩子们每天努力学习，希望在考试中能取得理想的成绩一样，激烈程度可一点不比我们成年人小。适当的竞争可以促进孩子技能的发展，激发自己的潜能，提升自我价值感，同时也难免会有竞争失败的经历，这时父母需要帮助孩子正面看待竞争，积极应对竞争带来的负面影响。

　　幼儿和小学阶段的孩子会主动与同龄人比较竞争，好胜心强，但竞争失败后情绪反应大，父母可以引导孩子从竞争中看到自己的优势和劣势所在，帮助他从竞争中认识客观的自己；中学阶段的孩子面对竞争时难免会出现压力增大、负面情绪增多甚至是回避竞争的情况，父母可以与孩子理性沟通，帮助其调整预期，看到自己在竞争中的成长和收获。

　　练一练

　　走进习俗学竞争

　　东莞市厚街湖景中学 林伟鹏

　　1.活动准备：父母提前寻找住宅附近的龙舟队伍，了解相关情况，沟通后续流程。

　　2.学习观察：带领孩子实地参观龙舟训练，了解队员的训练日常，体会龙舟队员的拼搏精神、抗逆能力。

　　3.建立联系：作为观众参与到划龙舟比赛当中，为支持的队伍加油鼓劲，感受到来自龙舟队员的胜利喜悦或面对失败不气馁的精神。

　　4.积极内化：与孩子一起将本次体验的照片、体验感受、物料等，制作成纪念卡片或冰箱贴，作为孩子获得自信的能量源泉。

　　温馨提示：在竞争中，受挫也是成长中的一个重要环节，在孩子受挫时可以给予时间让孩子自行调节，家长适当引导则会让效果更佳。