节气进入末伏，高温天气与雨水湿热轮着来，“蒸煮”模式久久不愿离开我们——面对这枚“秋老虎”，吃什么很重要，怎么吃同样重要——不能贪凉，损了阳气；粥水羹汤喝起来，补水养肺，滋阴润养，同时还要注意别