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图/德叔医古 |
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医古系列 204 广东省中医院副院长、教授张忠德 |
文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 沈中 医 案 小茗 5岁 遗尿频频苦恼多 小茗，5岁小儿，长得不高，脾气特别爆，经常和小朋友起冲突，爸爸妈妈为此非常发愁。而且，小茗特别爱尿床，有时一夜尿个两三次。家长曾带着到处求医问药，可是收效甚微，到现在5岁了夜里还穿着纸尿裤，于是来找德叔看病。一进诊室，德叔发现小茗比同龄孩童略矮小，坐不住，妈妈说小茗夜里睡觉还爱出汗，有时换三四件衣服，而且睡不安稳，老磨牙，平时大便比较黏，嘴唇发红。此时德叔心中便有数了。 德叔解谜 气不固致遗尿 遗尿俗称尿床，是指小儿在熟睡时不自主地排尿，常反复发作，迁延难愈，可导致小孩产生自卑心理，造成睡眠不足、注意力不集中、学习成绩下降、性格孤僻等，严重影响小朋友的身心健康和生长发育。 德叔认为，小茗频繁的遗尿，问题就在于气不固所致，主要是脾肾之气薄弱。尤其是我们的肾，主管人体的封藏功能，封藏不好，不能固摄，会导致膀胱无法约束小便而发生遗尿；而脾是后天之本，主运化，脾气不足则吃不好睡不香，大便烂，还磨牙等。另外脾肾不足，肝气得不到滋养，所以脾气也会变暴躁。治疗上，以补气调脾固肾为主，经过近两周的调治，小茗的遗尿、睡不好、出汗多等问题明显改善，连脾气都变得好些了。 预防保健 日常调护，配合中药外敷 小儿遗尿大多是功能性疾病，家长无需高度紧张，给予孩子过多的精神压力，而且要避免过度检查给孩子造成不必要的伤害。家长不要胡乱使用偏方，需要到正规医院就诊。同时家长还要有耐心，做好心理疏导，平时要多陪伴。 在调理上，可以用艾叶水泡脚，还可以使用穴位贴敷疗法，以丁香5克、肉桂10克，研细末，每次取3克药粉，用温水调配，睡前敷于神阙穴，约0.5～1小时，1周2～3次，具有补气调脾固肾之效。 Tips： 神阙穴：位于腹部中间,肚脐中正间。具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用。 德叔养生药膳房 陈皮洋葱焖牛肉 材料：牛肉450克，洋葱1/2个，陈皮5克，生粉、酱油、精盐、白砂糖、食用油适量。 烹饪方法：将诸物洗净，洋葱切丝备用，牛肉切片备用；牛肉、陈皮、洋葱放入碗中，加酱油、生粉、精盐、白砂糖抓匀，腌制10～15分钟；炒热锅后，放适量食用油，将腌制后的牛肉放入锅中炒至肉熟，再加入150毫升清水，盖上锅盖焖煮至收干汤汁即可。此为3～4人量。
