2020年10月6日/星期二/ 专刊编辑部主编/责编 陈辉 / 美编 丘淑斐/ 校对 吴慧玲

　　 　　文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄睿 张阳 　　图/视觉中国 　　 　　秋季正是适宜进补的季节。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授指出，为了弥补夏季出汗和身体活动所消耗的营养，在

　　 　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 　　 　　医案：朱阿姨，66岁，反复咳嗽5年余 　　 　　江苏人朱阿姨今年66岁，多年穿梭于庄稼地里。早些年一连忙碌几个小时都不觉得累，近几年体力明显

　　文/羊城晚报记者 余燕红 　　通讯员 里自然 梁译尹 　　 　　在“一年热一次，一次热一年”的岭南地区，天气也开始慢慢变凉。广州医科大学附属中医医院肺病（呼吸）科主任叶焰提醒，此时空气干燥，阳气

　　 　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 宋莉萍 　　 　　“那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁。”在《秋天的况味》中，林语堂这样描述秋天的意境。秋天果蔬丰盛，美食众多，如何健康地满足口福？广东

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 　　 　　假期里聚餐多，我们常常会在餐馆看到这样的景象，大人们忙着聊天，就用手机或IPAD来哄孩子，两三岁的孩子抱着电子产品看动画片，可以一看就是一两个小时

　　文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 许咏怡 　　 　　8天假期，怎么少得了吃？除了吃月饼，还有大闸蟹。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华表示，过节在家吃饭，师奶们可以煲些简单的

　　文/羊城晚报记者 陈辉 　　 　　在广州一年中的大部分时候都能吃到香甜可口的菠萝蜜，菠萝蜜的核煮后绵软，而且还有补中益气、生津止渴的作用。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授为读者推荐几个菠萝

　　 　　文/图 羊城晚报记者 余燕红 通讯员 高三德 　　 　　广州市中医医院儿科副主任医师陈致雯介绍，独脚金是一味性味平和的清热类中药，同时也是煲汤常用的食材，具有清肝、健脾、消食、消疳积的功效，