2021年8月24日/ 星期二/ 教育健康部主编 　　责编 林清清 / 美编 伍岩龙 / 校对 赵丹丹

　 　　文/羊城晚报记者 林清清 　　通讯员 宋莉萍 龙遨洋 　　 　　我们常能见到公园里锻炼的中老年人，热衷于一种“倒退走路”的锻炼方式。一些网上文章也表示，倒退走路能养护腰椎，甚至能促进

　　 　　文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 许咏怡 　　 　　很多家长说，多给孩子晒太阳，特别是晒后背，可以补钙！这个说法对吗？听听专家怎么说—— 　　 　　晒后背真的可以补钙？ 　　 　　广州医科

　　文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳 　　 　　有句俗话叫“左眼跳财右眼跳灾”，意思是左眼皮跳就有好事发生，右眼皮跳就有灾难发生，很多人信以为真，出现右眼皮跳就很紧张、害怕。广东省妇幼保健院眼

　　文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星 　　 　　经过一整个苦夏的煎熬，人体脾胃功能会较弱，此时养生需要注意调理脾胃，多吃清热、利湿、健脾的食物，以利于脾胃功能的恢复。广州市第一人民医院药学部中药

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧 　　 　　儿童或婴幼儿睡觉时也有可能打呼噜，一些人觉得这是小孩累了、睡得香的表现，殊不知长期如此，孩子就有可能患上小儿腺样体肥大。因此，家长朋友要警惕起来

　　 　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王剑 李镓洧 　　 　　现在正是吃龙眼的季节。龙眼不仅是一种水果，更被人们视为珍贵补品，其果肉甘温滋补、益心脾、补气血。那么龙眼的“孪生兄弟”桂圆，它们之间

　　2021年8月24日/ 星期二/ 教育健康部主编 　　责编 林清清 / 美编 伍岩龙 / 校对 赵丹丹

　　文/林清清 李君悦 　　 　　地铁里、饭桌上、候车厅，一个个脖子弯得像豆芽菜似的现代都市人，在抓紧时间刷社交平台、煲剧、刷短视频……不良的生活习惯会带来健康隐患。紫和堂盈丰门诊（以下简