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      2022年2月15日/ 星期二/ 教育健康部主编   责编 张华 / 美编 丘淑斐 / 校对 赵丹丹

  • “青绿腰”慎学 开工醒神操快开练!

         文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 孙冰清 图/视觉中国      熊熊燃烧的“打工魂”,要以健康醒神为保障。春节期间引发全网模仿的“青绿腰”,能不能学?假期过后逐渐开工返岗的“打工人”,除

  • 让人头疼的“经期头痛”,原是肝脾失调发出的信号

         文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中      医案 余女士,38岁,反复经期头痛      企业高管余女士平时自我要求很高,虽然工作繁忙,经常加班熬夜,但第二天仍神采奕奕展现于人前。可

  • 摆脱“节后综合征” 这些穴位揉起来

         文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧      春节长假结束开工后,不少人会感觉整个人“不在状态”,肠胃不适、睡不好(睡眠节律紊乱)、精神萎靡不振……中医专家建议,摆脱节后综合征,需要尽快

  • “正月十五”吃汤圆

         文/羊城晚报记者 张华 通讯员 田爽 林惠芳 图/视觉中国      “正月十五”元宵节,汤圆出现在各家各户的餐桌上。这个圆圆糯糯的小团子像不像今年新春的顶流“冰墩墩”?长相可爱又有一颗甜蜜

  • 清肠胃,去内火 这些药膳方好用

         文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星      春节即将结束,这些日子,吃香喝辣,暴饮暴食,熬夜通宵,晚上睡不着,早上起不来。大部分人可能会出现一些假日后遗症——不是口干口苦,就是口舌生疮

  • 节后“上火”严重,降火如何下手?

      文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 王雯玉      “依依残腊无情别,历历新春满眼来。”春节假期结束,很多朋友都表示自己在节假期间纵情欢乐,但伴随着生活节奏的打乱和饮食的不规律,出现了类似口腔溃

  • 广东省女科技工作者联合会公告

      为深入学习贯彻国家关于科技创新的重要部署,根据全国妇联、科技部、国务院国资委、全国总工会、中国科协、中国科学院、中国工程院联合印发的《关于实施科技创新巾帼行动的意见》精神,广东省科学技术协会、广