人生匆忙，吾爱散步

　　□陈锡仁

　　退休以来，我独钟爱散步。多年如一日，风雨无阻，几乎雷打不动。

　　清晨，旭日东升，迎着朝阳，散步到珠海前山河畔。看华发新城高楼大厦鳞次栉比。那耸立的高楼大厦，犹如一只张开五指的手，从五个指头缝隙间投射出七彩的光芒，那光芒晾过潋滟的河面，闪烁着碧波的倒影，好像一幅色彩斑斓的画面。前山河犹如一条长虹，匍匐在河面上。一叶扁舟静静地躺在河中，点缀着那水天一色的光环，那光环折射出一个城市靓丽的风景。河的栈道宽敞无比。有跑步的、练剑的、打太极的、跳舞的，一群晨练的红男绿女在树木葱茏、花草吐香的环境中呼吸新鲜空气，顿感心情豁然开朗，十分惬意。

　　晚上，习惯所然，晚饭后出户散步。或迎着华灯初上，或踏着银色的月光，或怀着暖暖的春意，或冒着习习寒风，漫不经心，漫无目的，步在意先，身随脚移，自由而坦然忘我乃至无我。于是，一天的劳累或忧愁都在脚下抒发无遗。

　　人生匆忙，散步是一种锻炼和休息，可以强健身体，陶冶情操，延年益寿。有一次，我患神经衰弱，睡不好觉。便出户去散步。在皎洁的月夜，迎着凉爽的风，披着银色的光，沿着恬静的小路，背着手踱着。这一片天地好像是我的，我也好像超出了平常的自己，到了另外一个世界。此时，你什么都可以想，什么都可以不想，你可以意马心猿，异想天开；也可以意守丹田，心除杂念；你无拘无束，超然物外，你就是你。于是，我爱上了散步，迷上了散步，也品尝出散步于人生的一点滋味。

　　散步之乐，乐不可言；散步之美，难以言传，贵在独自体味。晚风萧萧，细雨绵绵，撑一把雨伞，徜徉在大街小路，看万家灯火，赏花红柳绿，听虫鸣蛙鸣，此时此刻，你会心旷神怡，把酒临风，其喜洋洋者矣！

　　散步是一种人生，人生是一种散步。许多名人在散步中富于智慧和创造。比如康德，每天下午三时准时出去散步，踱出了一个哲学家的伟岸；屈子在放逐中孤独的散步，铸就了“楚辞”的辉煌；朱自清带着淡淡的忧愁和淡淡的喜悦在淡淡的月光下散步，写出了《荷塘月色》这富有诗情画意的美文。

　　散步是一种人生的享受，我愿永远享受如此之人生。