年轻时近视老了就不“老花”了？ 可能只是早晚的问题

　　俗话说“四十七八，两眼犯花”，说的是在50岁左右，人很容易出现老花眼。可是37岁的陈先生最近也经常看报错行、字迹模糊，偶尔还会出现头痛和眼球肿痛等老花眼才有的症状。据了解，近年来老花眼呈现出年轻化的趋势，由于过度用眼及长时间看手机、电脑，不少40岁出头的人“未老眼先衰”。

　　“正常情况下，老花眼一般出现在45岁以后。”东莞光明眼科医院门诊部副主任谷裕说，人眼具有既能看远也能看近的能力，称之为调节力，是通过增加或减少晶状体屈光力来实现的，“随着年龄增长，晶状体会逐渐硬化，睫状肌收缩能力降低而致调节能力减弱，最终出现老花眼”。

　　“现在有些人不到40岁就患上了老花眼，这主要与自身的先天因素有关系。”谷裕说，有些人天生就相对偏远视，在年轻的时候，由于晶状体的调节功能比较强，因此视力很好，随着年纪的增长，晶状体调节能力下降，相对于其他人而言，就更早地出现老花眼症状。

　　其次，现在大多数年轻人近距离用眼工作时间长，用眼的地方也越来越多，上班就离不开电脑，平时经常用手机打游戏、看视频。眼睛长时间盯着电脑或手机，加上睡眠不足，眼睛得不到足够的休息，就有可能引起眼睛调节力减退，使老花眼提前“报到”。

　　谷裕强调，有一定近视度数的人并非不会老花，而是更晚出现老花眼症状，原因是自身的近视度数与老花度数可以相抵消。年轻时是远视眼（看远好）的人，上了年纪后老花度数会更高，由于远视和老花度数相叠加，就会更早出现老花症状。因此，年轻时视力好的人的确会更早出现老花。

　　如何科学预防老花？“现在有不少年轻人由于长时间使用手机、电脑，眼睛出现了发红、发干，甚至视线模糊的症状，这便是视频终端综合征的表现。”谷裕说，在使用电子设备时，最好与其保持50厘米的距离，每隔四五十分钟就要休息一会儿，做一做办公室操、眼睛保健操，活动一下颈椎，“另外，多进行户外体育锻炼，让眼睛多休息。” （姚梓婷）