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元旦出去嗨?医生提醒避免带病或疲劳出行

来源:羊城区域     2023年12月29日        版次:DA11    栏目:    作者:姚梓婷

     气温骤降,慢性呼吸道疾病的患者增多

     入冬后呼吸道疾病进入高发季节

  

  文/姚梓婷 图/受访者提供

  

  近期随着寒潮来袭,东莞气温“断崖式”下降,笔者从东莞多家医院了解到,目前感染性呼吸道疾病患者数量较高峰时明显下降,但受天气影响,慢性呼吸道疾病的患者数量相对增多。元旦出行可能面临寒冷和病原体双重考验,医生建议有基础疾病的人群慎重出行,健康人群避免疲劳出行。

  

  呼吸道疾病高发,老年人更易生病

  

  国家卫生健康委日前召开新闻发布会介绍,全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量总体继续呈波动下降趋势。数据显示,12月22日,全国二级以上医疗机构门急诊呼吸道疾病总诊疗量较上周同期下降8.2%,较高峰期下降30.02%。

  随着东莞“一秒入冬”,呼吸道疾病患者也较多。“根据临床观察,感染性呼吸道疾病患者数量较高峰时明显下降,目前感染病原体以流感和肺炎支原体为主。最近这段时间内,收治的成人支原体肺炎患者较多。”东莞市松山湖中心医院呼吸与危重症医学科副主任姚德志讲道。

  笔者观察发现当天到院看病人群中,老年人居多。姚德志表示:“受气温骤降影响,老年人感染的人数较多,很多老人本身就有慢性病,比如慢阻肺或者支气管哮喘等。现在天气骤冷,容易引起急性细菌感染,从而导致原发疾病加重。”

  69岁的陈伯便是如此。陈伯患有肺气肿好几十年了,一直用药控制得还算不错,但前两天不慎受凉,病情加重,不管是站起来还是穿衣服,稍有幅度的动作就喘不过气来。经检查,血气项目显示其肺功能衰竭。对此,姚德志提醒,在冬季,具有呼吸系统慢性病的人群尤其要注意防寒保暖,严格规律服药,密切观测病情,一旦发现不适最好及时就医。

  

  避免带病出行、疲劳出行

  

  气象预报显示,29日起,东莞气温逐步回升、天气晴好,最高温在14℃到26℃之间。假日好天气,不少市民计划走出家门,感受热闹的元旦佳节氛围。

  假日出游,需要注意哪些问题?元旦出行或会面对寒冷(特别是由南向北出行)和病原体的双重考验,姚德志建议,避免带病出行、疲劳出行。低温天气下,人体的免疫力会有所下降,在面对病原体的侵袭时会更容易中招。

  避免带病出行是指对于65岁以上老人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群。避免不必要的出行,尽量减少前往人群聚集的旅游景区和公共场所。对于这部分人群来说,感染流感病毒或肺炎支原体后出现并发症或发展为重症的风险高。有先天性疾病(包括出生时为低体重,有先天不足)、出现过高热惊厥或正在患病的儿童也需慎重出行,如确需前往应科学佩戴口罩;对于有慢性基础病的人群,根据需要随身携带对症药品;对于健康人群,如果已经出现头痛、疲劳、怕冷等感冒或快要感冒等症状也要慎重出行。

  避免疲劳出行是指旅途中避免行程过于紧张,舟车劳顿、身体疲劳会降低人体对疾病的免疫力,增加患病风险。另外,有些人要赶在出行前完成手头工作会加班加点,这样也会增加旅途中的患病风险。出行前或旅途中都要保障充足的休息,以非常好的身体状态迎接出行。

  在乘坐地铁、公交车、火车、飞机等公共交通工具出行期间,建议科学佩戴口罩,并及时洗手或手消毒,做好在途个人防护。