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      2022年10月25日/星期二/教育健康部主编/责编 林清清 张华 / 美编 郭子君 刘苗 / 校对 谢志忠 潘丽玲

  • 秋燥有“温”“凉”,专家教你先辨别后调理

      文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 查冠琳      秋风送爽。在享受秋高气爽的同时,不少人发现最近身体变得有点“干”。   鼻咽干燥、咽痛干咳、痰少黄黏、尿黄便秘、牙龈肿痛、眼睛干涩、皮肤干燥、瘙

  • 应对秋季小儿腹泻,收好七点预防建议

      文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 许咏怡   霜降过后,天气转凉更为明显,一些抵抗力较弱的孩童容易出现腹泻、呕吐等,各位宝爸宝妈需警惕这可能是轮状病毒来袭。广州医科大学附属第二医院番禺院区儿

  • “吃”“动”调理,秋季不气郁

      文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 王雯玉      十月已至下旬,随着秋意渐浓,气温降低,不少人出现了咽喉部有异物感、乳房胀痛(女性)、食欲减退、睡眠较差、惊悸怔忡且健忘等症状,广州医科大学附属中

  • 两招中医养生法,“老寒腰”无惧冷空气

      文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧 贺春如      秋高气爽,广州的新一股冷空气又开始准备“上岗”。突然降温让广东人有点不适应,有的人会感到腰部又冷又痛,或许这是得了“老寒腰”。应对降温,两

  • 咳不停、皮肤痒,只因肺气脾气“围墙塌”

      文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中      医案:宏宏,8岁,反复咳嗽、荨麻疹1年      8岁的宏宏是个活泼开朗的小学男生。但3岁刚上幼儿园时,就经常感冒、鼻炎、发热、咳嗽等,还

  • 40岁后肌肉逐渐丢失?

      文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳      秋季气候凉爽,阴阳相对平衡,最适宜进补。进补不需要山珍海味,对于中老年人来说,选择优质蛋白就好。人体从40岁左右开始出现肌肉量减少,在70岁以前每