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羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题，在每月线上读者见面会上进行回答。 （本期答问专家：广东省中医院张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟） 乐然：孩子患鼻炎不长个，怎么办？ 答：核心思路是补肺健脾，打破“鼻炎→睡不好/吸收差→不长个”的循环。食疗方面有以下几种：选用太子参鸡汤（鸡1/4只、太子参10克）补脾益肺，该方适合反复感冒、鼻塞流涕、出汗多、胃口差、面色偏白的孩子；五指毛桃排骨汤（排骨100-150克、五指毛桃10克）补脾益肺，该方适合有上述症状且舌苔易白的孩子；麦芽山楂饮（炒麦芽10克、炒山楂10克、太子参10克）健脾消食、补益肺气，该方适合鼻炎反复、胃口差、口臭、磨牙、出汗多的孩子；独脚金太子参炖瘦肉（瘦肉二两、独脚金3克、太子参10克、麦芽10克）健脾消食平疳，该方适合鼻炎反复、脾气大、睡不好、面色青黄、瘦小的孩子，若孩子大便干可加麦冬5-10克。日常可按揉孩子的迎香穴、印堂穴、足三里等，小儿推拿手法可采用“黄蜂入洞”，搓鼻翼、补脾经、摩腹、捏脊等。 小洋葱头：成人鼻炎怎样缓解或除根？最近，广州闷热潮湿，我感觉鼻子堵得慌，连带太阳穴、耳朵都感觉堵，好像头要变成石头了，还出现鼻涕倒流，这种情况怎么办？ 答：闷热潮湿的天气容易导致湿浊困阻、上蒙清窍，从而出现鼻子、太阳穴、耳朵堵，及鼻涕倒流等不适。缓解要根据寒热性质来区分：如果伴有怕风怕冷、舌头及舌苔偏白，属于寒湿困阻所致，可用桂枝5-10克、藁本5-10克、白芷5-10克、川芎5-10克、陈皮3-5克，煮水代茶饮；或用藿香5克、生姜10克，煮水冲服藿香正气颗粒或藿香正气水。如果伴有心烦、手脚心热、舌头偏红、舌苔偏黄等症状，属于湿热困阻所致。可用小柴胡颗粒一包加藿香正气颗粒一包或藿香正气水一支，加红糖适量冲服；也可以用冬瓜（带皮）150克、陈皮3克、生姜3片、老鸭1/4只煲汤喝。 退休教师邝泉：今年88岁，请问蝶窦炎有危险性吗？有特效药吗？平时如何护理？目前，我早上起床会流鼻涕，晚饭后也会立即流涕，必须马上躺下，滴两滴黄连滴鼻液，休息几分钟才还能缓解些。 答：蝶窦炎属于鼻窦炎中较深部位的一种，若炎症未得到有效控制，可能会引起头痛、眼部不适，严重时可能影响邻近结构。不过，根据您目前的症状描述，情况还算稳定，不必过度担忧。 结合您的症状，考虑可能是肺脾肾阳气不足的表现。治疗上，目前没有所谓的特效药，但通过中医药调理，可以改善症状。核心思路在于养好肺脾肾，增强抵抗力，减少反复发作。具体方法包括：一是注意保暖，尤其是头颈部和背部，避免受寒，早晚阳气较弱时，更要注意防护。二是穴位按摩，每天早晚按揉迎香穴（鼻翼旁）、印堂穴（两眉之间），搓鼻翼至发热，可缓解鼻塞流涕。三是饮食调理，可适当多食健脾养肺温肾的食材，如猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、山药、太子参、陈皮、生姜、五指毛桃、巴戟天等。四是及时就医，如果症状加重，应及时就诊，不要拖延。
