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羊城晚报今天消息 记者张爱丽报道：7日是小暑时节，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，天气进入蒸煮模式。市气象台预计，今起三天广州受副高影响，以多云为主，午后有分散或短时雷阵雨，天气炎热。其中，7日最高温将达35℃或更高，全市有11个区在今天早上先后启动高温黄色预警。 今年小暑相比往年是否偏热？市气象台首席预报员刘子杰上午接受羊城晚报记者采访时表示，小暑日的常年全市日平均气温为28.6℃，历史最高纪录是在2010年7月7日，录得全市日平均气温31.1℃，预计今年小暑最高气温35℃左右，日平均气温31.0℃，与历史最高纪录接近。 旧时人们说“小暑不算热，大暑三伏天”。但实际上，广州最近十年（2009-2018年）小暑日录得高温（最高气温大于等于35℃）的比例为34%，大暑日录得高温的比例为20%。小暑之热更具爆发力，大暑之热更擅“持久战”。“名分”虽有大小之分，但都是制造高温的高手。 刘子杰表示，广州这一波高温天气还要持续两日，预计10日-11日将迎来新一轮强降水天气过程，此次高温天气届时有望得到明显缓解。 值得注意的是，小暑节气高温酷暑，湿度大，人体容易受湿热邪气的侵袭，出现疲倦乏力、头身困重、食欲不佳等症状，因此在饮食上既要注意清热祛暑，也要注意健脾化湿。
