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“深呼吸，双手平举，深蹲……”晚上8点，广州90后白领蔡小姐换上运动服，打开了手机软件keep，跟着视频里的教练有节奏地锻炼。随着全国上下全力防控疫情，越来越多足不出户的年轻人选择了“花式”居家健身，健身打卡、分享照片、围观话题……方兴未艾的线上健身能否成为一股新潮流？ 居家“云健身”兴起 “出门的脚步可以停，但运动不能停。”每周习惯上健身房打卡的蔡小姐，最近把家里一个角落“开辟”为健身专属区，每天跟着教练直播的网课“撸铁”。 配合防疫需要，少出门、“宅”在家，成为大家的自觉选择，云健身也成为年轻人的宅家新姿态。 在移动终端，Keep等用户众多的线上健身APP也推出“对抗疫情居家练”活动，共寻“在家练”的乐趣。 健身场所未能正常营业，同样倒逼线下健身企业求新求变，将用户引流到线上。如广州绿瘦集团就将健身课程“搬”到网上，打造“居家1m2健身房”，每天都由专业教练为用户和粉丝直播居家健身课程。 为吸引用户，健身机构也各出奇招。“我平常参加的线下瑜伽课程，一节课就要650元，现在老师改为线上教学，居然免费了。”戴小姐告诉记者，自己经常前往的“意施普拉提”瑜伽馆，近期推出了多场免费的线上课程，颇为吸粉。 除了折扣优惠，更多健身馆也用“抖音直播”等方式引流。下午2点半，在抖音平台的直播间，来自绿瘦形体美学中心的健身美女教练开始直播爵士舞课程，为了增加互动性，还会配置一名“小助手”，随时关注用户评论，及时回复网友的健身疑问。 记者注意到，由于能同时满足用户“秀”“看”“学”的需求， Keep、悦动圈、超级猩猩等多款APP在此次宅家运动风潮中崭露头角。 线上运动能否成趋势？ 1月30日，国家体育总局下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，推广居家健身方法，倡导疫情防控时期的健康生活方式。 实际上，云健身并非新事物。艾瑞咨询2018年做的一项调研显示，57.1%的中国运动健身人群选择参与专业的运动健身课程，其中24.9%会使用线下课程服务，18.3%使用线上课程服务。虽然线下课程仍是主流，但线上课程已成为较普遍的选择。 宅经济能否加速推动云健身的发展？记者注意到，艾瑞咨询的报告指出，云健身仍面临诸多挑战，一是，考验用户毅力，需循环刺激用户；二是，纯线上APP需与线下场景结合才有更强的黏性；三是，目前诸多线上APP都还处在烧钱扩张圈地的阶段，盈利模式仍不清晰。 制图/黄江霆
