|
|
在我们的印象中胖大海是老师等用嗓较多人群的专属饮料，其实对于那些经常咽痛、扁桃体肿大、咳嗽、大便干结的孩子也是适合饮用胖大海的。 广州中医药大学第一附属医院儿科 黎世明教授介绍，胖大海不仅能清肺热，利咽开音，还能润燥通便。由于其味甘，不涩不苦，入药不增药之苦，当茶饮亦有一番风味，对于儿科来说，是一位“君子药”。 黎世明教授推荐几个胖大海的小偏方，家长可根据孩子的症状选用。 食疗方1：胖大海2-5颗，沸水泡开150ml，待水温降至60℃左右，少佐新鲜蜂蜜，当茶饮，亦可食其果肉。适用于平素容易咽喉红肿，干咳少痰，大便干结难解、口唇红，舌质红的小朋友，一周2-3次即可。 食疗方2：胖大海2-5颗，桔梗5g，生甘草5g，冰糖适量，沸水泡开，代茶饮。适合用平素在学校、幼儿园大声吼叫后声音嘶哑，咽喉红肿疼痛、咳嗽，口唇红，舌质红的小朋友。 食疗方3：胖大海2-5颗，木蝴蝶（或菊花）5g，冰糖适量，沸水泡开，代茶饮。可适合于春冬雾霾天，夏暑秋燥天时，咽干舌燥的大小朋友。 【特别提醒】胖大海性味偏寒凉，平素脾胃虚寒、大便溏烂，舌质暗淡的大、小朋友需在医生指导下使用。
