2020年9月22日/星期二/ 专刊编辑部主编/责编 陈辉/ 报眉设计 黄文倩/ 美编 黄文倩/ 校对 谢志忠

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 靳婷 刘莎 　　图/视觉中国 　　 　　科学运动应该贯穿人的一生。不同人生阶段，运动都会带来不同的益处。 　　“值得提醒的是，中青年反而是最应加强科学运动的人群。

　　前段时间，一位女明星在网上吐槽，自己运动后体重不减反增，短短三个礼拜长了11斤，由此也引发大量网友共鸣，纷纷表示遇到同样情况，“越运动越胖”是真的吗？ 　　 　　不存在“越运动越胖” 　　体重管理

　　文/羊城晚报记者 林清清 　　 　　钟南山院士84岁，在获颁“共和国勋章”的红毯上走出了28岁的步伐。他说自己故意走快一点，显得还没老，还能干点事。这令人敬佩的气魄，得益于他从年轻一直坚持至今的运

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　　 　　文/陈泽云 　　 　　每逢佳节胖三斤，当遇上中秋+国庆的八天长假，大家恐怕不止胖三斤了。为了度过一个完美假期，不少人早早就把假期给“安排”上了，有人计划出游欣赏祖国大好河山，有人打算惬意宅家