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      2021年2月14日/星期日/专刊编辑部主编/责编 张华/ 美编 陈健怡/ 校对 谢志忠

  • 慢病患者,过节这样吃才放心

         文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄睿 刘海晴 图/视觉中国      过年拜年,餐餐美食,这对糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病、痛风等常见慢性病患者来说,是一个巨大的考验。中山大学孙逸仙纪念医

  • 年节喝出健康!消滞和胃补肾滋阴一锅锦绣汤

         文/羊城晚报记者 林清清 图/视觉中国      年节期间,也要保持健康饮食,不能过食甘肥厚味。广东省人民医院中医科副主任医师林举择提醒,此时的饮食调理汤方,应以清润甘和、消滞和胃为主,尤其

  • 喝酒前,做好3点防护

      文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 白恬 付璐瑶      春节,又是一年吃吃喝喝的时候。饭桌上举杯祝酒免不了,活跃气氛少不了酒来助兴,但一不小心就容易喝高,甚至喝出意外也屡有发生。广州医科大学附属

  • 围炉暖话喝什么? 健康“火锅伴侣”大比拼!

      文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 宋莉萍      逢年过节,少不了温暖地阖家围炉吃火锅。广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平主任医师表示,一般来说,火锅食材众多,营养也比较全面,不失为一种冬日养生之

  • 好酒之人,酒后来碗“醒酒汤”

         文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 王葳   图/视觉中国      春节聚会多,难免要喝上几杯,有些朋友不胜酒力或者一时过量会出现恶心、口渴、头晕头痛、食欲不振等不适,广州医科大学附属第五医

  • 养颜餐,你会做吗?

      文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 潘英媛      在春节期间,平常忙得只能吃快餐的你,这时有时间也有心思在家做点好吃的,营养又健康。广东药科大学附属第一医院临床营养科主任赵泳谊推荐了三款有助于养颜

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