2021年5月4日/星期二/ 教育部主编/责编 林清清/ 美编 刘苗/ 校对 李红雨 　　 　　地址：广州市黄埔大道中315号，邮政编码：510655 广告热线：（020）87138888

　　生如夏花之绚烂，须有健康之体魄。入夏在即，如何乐夏？适时养生是智慧，也是一种科学务实、关注细节的良好生活模式。本期《健康周刊》，带给你养生、防疫、少儿、青年、老人的全方位健康生活手册。让大家一起

　　文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 梁译尹 　　 　　俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足使人精神饱满、身体强壮，阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退。广州市

　　 　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 　　 　　医案：刘某，50岁+，支气管哮喘20余年 　　 　　刘叔今年50岁出头，形体偏瘦，患有支气管哮喘20多年。以前只是偶有胸闷、气喘，5年前开始

　　文 羊城晚报记者 林清清 通讯员 查冠琳 　　 　　“讲个笑话把冰块气哭了再咬！”《菊次郎的夏天》中传授的秘籍原来暗合养生保健。 　　初夏将至，熏风暖日。开心度假之余，医生提醒，切忌贪凉饮

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王剑 李镓洧 　　 　　脸上起了小红疙瘩，人们都会说自己长痘了。其实，大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。 　　痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛

　　文/羊城晚报记者 张华 　　 　　随着立夏的到来，温暖潮湿的天气，“蚊情”开始汹涌。值得注意的是，伴随着蚊子的剧增，由伊蚊（俗称花斑蚊）为传播媒介的急性传染病——登革热的高峰期也会到来。 　　登革

　　文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 许咏怡 　　 　　春夏之交，人总是感到疲倦、犯困、打瞌睡，为何？广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍，脾胃虚弱、血气不足的人，由于体内阳

　　 　　文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 李晓姗 梁天阳 　　 　　由于年龄增长，老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心脑功能衰退，视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等，这些变化可