2021年12月21日/ 星期二/ 教育健康部主编/责编 张华/ 美编 丘淑斐/ 校对 赵丹丹

　　今日是二十四节气中的冬至节气。在民间，素来有“冬至大如年”的说法，一方面是有庆贺冬至的习俗，需要进补，因而有俗语称“今年冬令补，明年可打虎”；另一方面也提示进入了数九寒天，天气寒冷、阳气伏

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 宋莉萍 　　 　　春生夏长，秋收冬藏。中医认为，肾脏旺于冬季，所以冬季养肾可事半功倍。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授指出，肾是先天之本，现

　　 　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王剑 朱锦妍 　　 　　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜进城，医生关门”，这些民间谚语想必很多宝妈都听过。冬季天气转冷后，宝宝胃口大增，广州中医药大

　　 　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 　　 　　医案 郭先生，29岁，长期疲劳畏冷 　　 　　程序员郭先生今年29岁，正值青壮年。但经常熬夜加班，常在办公室一坐一整天，很少运动。一日三餐

　　文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 王雯玉 　　 　　春养肝，夏养心，秋养肺，冬季则应当以保养肾脏为主。中医认为，寒为阴邪、常伤阳气。饮食调养要遵循“虚则补之，寒则温之”。广州医科大学附属中医医院肾

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　　 　　文/杨广 　　 　　缺牙修复不及时，费用高，难度大 　　 　　德伦口腔临床接诊数据显示：老年人中口腔牙齿保有率低于40%，健康状况不容乐观。“在我接诊过的老年人群中，相当多是半口