警惕病毒“乘虚”而入

　　春节过后，东莞气温骤寒骤暖，“回南天”温差变化甚大，呼吸道感染、心脑血管疾病患者增加。专家提醒：天气突变，市民要注意保暖和健康饮食，科学锻炼身体，做好预防工作。

　　近日，笔者在东莞市人民医院了解到，近段时间前来就诊的呼吸道和心脑血管疾病患者明显增加。据介绍，潮湿温暖的“回南天”有利于微生物的滋生，让病毒四处传播。特别是抵抗力相对较弱的老年人、小朋友，呼吸道黏膜抗病能力明显降低，病原微生物容易侵入，造成上呼吸道感染，还容易诱发其他疾病。

　　王大爷已经退休好几年，一直在忙着帮子女带孩子。上周末，王大爷送孙子去参加围棋培训，当天上午温度还算正常，没想到下午下起小雨，衣着单薄的王大爷直打寒颤。将孙子接回家后，王大爷的鼻涕就流个不停，而且还伴有剧烈的咳嗽。王大爷在家中吃了点感冒药，但是病情不见好转。

　　去东莞市人民医院急诊就诊后，医生断定王大爷的急性支气管炎犯了，并嘱咐他做好保暖工作，此外，要积极用药治疗，不能太轻视。“注意保暖，避免劳累，多饮水。出现咳嗽、咳痰时以止咳、化痰为主。出现发热时以解热镇痛药物为主。有细菌感染时选用抗生素进行治疗。但是具体的治疗方法要根据医生的具体诊断进行选择，切不可盲目自行用药。”东莞市人民医院医生表示。

　　专家建议，广大市民要注意根据天气变化，及时增添衣物，以防受凉。有哮喘病史的患者出现感冒症状，应及时休息，适当使用治疗感冒的药物，防止病情加重，诱发哮喘；患有腰椎、颈椎疾病和关节炎的中老年人要特别注意做好膝关节的保暖工作，必要时可佩戴护膝；“回南天”室内比室外寒冷，尤其是朝北的房间，中老年人如长时间静坐，可在膝盖上盖一张薄毯；在外出时一定要戴口罩，要减少吸入冷空气、雾霾等，避免刺激气道。同时，市民应因地制宜进行适当的体育锻炼，跑步、健身操、跳绳等运动有助于增强体质，预防疾病。   （文/姚梓婷）