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2026年3月28日 / 星期六 责编 袁婧 / 美编 陈日升 / 校对 林霄
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春困不是“没睡好” 失眠也非“压力大”
“明明睡了八九个小时，白天还是昏昏沉沉，开会都能睡着；可一到晚上，躺在床上翻来覆去睡不着，脑子像开了‘夜间模式’一样清醒……”这样的状态，你是不是正在经历？ 广州医科大学附属第一医院中医
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春夏之交如何祛湿？
春夏之交雨水多，“老话说，广东人除了秋高气爽的时节，其他季节都有祛不完的湿。”广州市红十字会医院中医科二区主任、主任中医师梁天山笑言，湿邪是现代人最常见的体质问题，不易察觉，却为健康带来很多影响。
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不要采摘食用野生蘑菇
随着雨水增多、气温上升，野生蘑菇进入生长旺盛期。广东疾控中心日前提醒，近期广东发生多起群众采食野生毒蘑菇中毒事件，请广大公众切记不要采摘、不要购买、不要食用野生蘑菇。 不少人喜欢去郊外踏青时顺
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一到春天就长湿疹要清热吗？
羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题，在每月线上读者见面会上进行回答 （本期答问专家：广东省中医院岭南
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睡眠呼吸暂停也是猝死常见因素
打鼾、白天嗜睡、BMI超过28、颈围粗……这些也是心源性猝死风险的快速自测指标？近日，中青年人群的心血管危机引起社会大众关注。广东省人民医院、广东省心血管病研究所心内七科（心力衰竭科）行政主
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