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北宋李廌《西塘集·耆旧续闻》中记载了这样一个故事：朱司农载上尝分教黄冈。时东坡谪居黄，未识司农公。客有诵公之诗云：“官闲无一事，蝴蝶飞上阶。”东坡愕然曰：“何人所作？”客以公对，东坡称赏再三，以为深得幽雅之趣。 异日，公往见，遂为知己。自此，时获登门。偶一日谒至，典谒已通名，而东坡移时不出。欲留，则伺候颇倦；欲去，则业已通名。如是者久之，东坡始出，愧谢久候之意。且云：“适了些日课，失去探知。”坐定，他语毕，公请曰：“适来先生所谓‘日课’者何？”对云：“抄《汉书》。”公曰：“以先生天才，开卷一览可终身不忘，何用手抄邪？”东坡曰：“不然。某读《汉书》到此凡三经手抄矣。初则一段事抄三字为题；次则两字；今则一字。”公离席。复请曰：“不知先生所抄之书肯幸教否？”东坡乃令老兵就书几上取一册至。公视之，皆不解其意。东坡云：“足下试举题一字。”公如其言，东坡应声辄诵数百言，无一字差缺。几数挑，皆然。公降叹良久，曰：“先生真谪仙才也！” 读此文，使人甚为感慨。东坡这等天才，尚且天天“日课”，笔耕不辍；如我辈凡人，又该当如何？不言而喻。 晚清名臣曾国藩就曾为自己订下“日课”十二条，遂传为佳话。其实，凡做学问者皆需“日课”，不仅学画需如此，习武亦然，学曲亦然，故有成语：“拳不离手，曲不离口”。 吾师八痴翁伟强先生，一生坚持“日课”，几十年如一日，倾注于诗书画印，竟将墨砚磨穿，遂成现实版“笔冢砚穿”。 吾七岁随师学画，迄今已五十余载，仍每日遵师嘱坚持“日课”，并以“只问耕耘，不问收获”为座右铭。谨记于心，鞭策励志。 吾于卅年前，得前辈赖少其先生亲赠“墨池春深”四字作匾，以“墨池春深阁”命书斋之名，每日临池不辍。 吾不忘桑梓（南海松塘翰林村），谨记祖训：“读书，积德”，起艺名：“西樵山人”，以记乡恩。 吾废纸三千，感学艺未精，恐稍懈怠，故倩人于笔杆刻“不可一日无此君”七字，以资励行。 当下世人，面对挫折，多抱怨自己缺少天分。与其纠结于此，不如扪心自问：“吾已尽力否？” 当下世人，只见成功者光彩耀人，却少有关注其寒窗苦读、日课之艰辛。有感于此，赋诗一首与同道共勉—— 寒窗孤影梦难成， 困睡和衣伴众星。 非是夜深能独醒， 有谁可见日初形。
