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健康周刊·乐活
2019年12月24日/星期二/ 专刊编辑部主编 责编 余燕红 / 美编 林春萍/ 校对 潘丽玲 A15
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这个冬季适合清补
文/记者 陈辉 冬至已过,按理说正是适合进补的时候,民间有说法“冬至进补,来年打虎”。不过,紫和堂华景中西结合门诊姚佩玲医生提醒,今年冬季有些反常,久不下雨且气温偏高,不适合大温大补,只适合清
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红豆雪耳羹吃起来
文/图 羊城晚报记者 陈映平 广州早晚温差开始加大,大家日常外出开始能感受到凉意。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季饮食建议是适当多食酸味和甘润功效的食物,
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这个医生出诊棍不离手 棍点疗法了解下
文/图 羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 每周二上午是广州中医药大学第一附属医院骨科江晓兵副主任医师出诊的时间,在他的手边总是放着一根一尺多长,形状像棒球棒那样一头粗一头细的木棒。它是做什么
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冬令滋补靓汤 调气血
文/图 羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星 寒冬腊月,草木凋零、蛰虫伏藏,万物都在为来年春天养精蓄锐。中医讲究立冬补冬,滋阴补阳,温补养阳。俗话说“冬令进补,春来打虎”,意思是冬季通过调补
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冬季为何会口干舌燥?这些方法能缓解
文/图 羊城晚报记者 余燕红 通讯员 许咏怡 进入冬季,随着气候变得干燥,人们或多或少会感觉到口干舌燥,更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多种症状发生。 冬季为什么特别容
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当代老年人喜闻乐享“一碗汤”的养老生活
年过古稀的何姨目前在海珠区泰沙路的华邦美好家园孝慈苑养老,作为首批入住长者,性格开朗的她如同孝慈苑的主人,为一批批到访者介绍孝慈苑,分享愉悦的养老生活。 何姨喜欢孝慈苑静谧悠闲的户外花园、沐浴
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